Специалисты СРОО "Юристы за проф.помощь" научились управлять рабочей нагрузкой

24.06.2019

19-20 июня 2019 года состоялся семинар-тренинг по теме «Управление рабочей нагрузкой» для адвокатов и юристов, работающих с кризисными семьями с детьми, детьми-сиротами, лицами из числа детей сирот и несовершеннолетними правонарушителями.

 

 

Тренинг направлен на стрессменеджмент и включает в себя самодиагностику существующей ситуации, технику купирования стрессогенов, технологии восполнения ресурсов.

 

Семинар-тренинг проводила наш психолог Шемпелева Наталья Ивановна, также являющаяся психологом-экспертом "Межведомственной службы экспертного сопровождения семей с детьми, находящимися в трудной жизненной ситуации"

 Тренинг включал диагностику психологического состояния, выявление специфических факторов риска «выгорания», тренировку навыков уверенного поведения и сопротивляемости в разных жизненных ситуациях. Участники семинара-тренинга научились повышать общий уровень работоспособности и приобрели навыки эффективного восстановления затраченных ресурсов в ситуациях повышенного напряжения, снижения риска профессионального «выгорания»

На тренинге адвокаты и юристы прошли поэтапную трансформацию субъективного видения и понимания ситуации с использованием различных стратегий преодоления профессионального стресса: эмоциональной (актуализация чувств, снижение эмоциональной напряженности), когнитивной (переоценка ситуации и собственных ресурсов по ее разрешению) и поведенческой (активного целенаправленного изменения ситуации). Сформирования эффективные копинг-стратегии (формы преодоления трудных ситуаций). Научились правильно реагировать на манипуляции, грамотно делегировать задачи, разработали персональный план внедрения навыков самоорганизации.

Семинар-тренинг проводился в рамках Проекта "Правовая поддержка" - квалифицированная комплексная юридическая помощь лицам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, повышение правовой грамотности населения" при финансовой поддержке Фонда президентских грантов.

 

 

 

 

 

Please reload

НОВОСТИ
Please reload

АРХИВ
Please reload